屡次减肥失败后的反思

减肥真的是女人一辈子大事业，我更是从初中开始就一直在减肥。值得欣慰的是，除了怀孕生孩子的那一两年，我始终都挣扎在微胖界，并没有胖得很离谱，婚前的身材还很满意，生完孩子后体重就没下过100斤。看自己的QQ签名，不记得是多久以前，曾立志要瘦到98斤，不过这个目标一直就没有实现过。

知道19年二月份，经历了一个养膘的冬天。我隐约觉得很多宽松的衣服都勒得慌。赶紧称一下，妈呀，居然到了119斤，这个体重，是哺乳期早期的体重啊！一看体重秤上的数字我自己都惊到了，马上决定用非常手段减肥。之前用过代餐，虽然只减了几斤，到毕竟还是减了。于是我又开始用代餐来减肥。代餐真的很虐自己，当时还在春节期间，我还在闺蜜家聚会，自己家里的聚会也是一次又一次。人家吃各种美味佳肴，我只能抱着杯子喝水，说实话，这特别考验人。但我每次减肥的决心都蛮大，都能克制住自己。

代餐减了12斤，体重到了107，再也减不动了。可这次我非常想减到100以下，于是又试了瘦包减肥。这期间受的罪真是说不完啊！但好歹，我居然减到93斤了，两位数体重真是让人振奋。

（未完待续）

我是日记星球828号星宝宝，我正在参加日记星球第43期蜕变之旅，这是我的第178篇原创日记。

我是一名资深小学语文老师和家庭教育的传播者，希望能多和同行以及家长们一起探讨交流！日记一事，日悟一理，用文字温暖自己，坚持日更，期待自己更好地成长。