一个简单的自省方法

经常逛简书、知乎你会发现，好多人都推崇每天写日记自省。于是你也开始尝试每日自省，但是没几天你就不想做了，觉得没意思，坚持不了。

对着一个空白的屏幕自省当然没意思，真的很像面壁思过耶。

我的方法是：把你想要养成的美德或者好习惯写下来，每天晚上浏览那个文档，看看自己今天违反了哪条，然后写一下事情经过和改进措施。

我举一个自己的例子，这是一些我希望养成的习惯：

1. 与人握手时，多握一会

2. 不向朋友借钱
3. 不总是拿“我”做主语，常用“我们”开头可以拉近心理距离
4. 坚持在背后说别人好话，千万不说坏话，要相信它们都会很快传播出去
5. 有人在你面前说某人坏话时，请笑而不语
6. 不要把过去的事全让人知道，对你来说过去应该是秘密
7. 自我批评总能让人相信，自我表扬则不然，不要赞美自己
8. 不要随便给别人出主意，尤其是家庭和恋爱相关的
9. 不因别人的错误而生气，这世界从来不缺眼睛里容不下沙子的人，却忘了宽容才是最受欢迎的美德
10. 优点不声张，缺点不掩盖
11. 守时守信
12. 不把希望寄托在别人身上
13. 不要交浅言深

当我晚上浏览一遍它时，我把没有做到的写下来反省，例如：

• 今天没有守时。答应亚萍2点50去找她的，因为我把车子借给了林雁（林雁说会很快还了的，但是没有），我把希望寄托在了别人（林雁）身上。

每日自省，把错误分析透彻，好像扔掉了好多累赘，整个人都是很轻盈的。