第六次班会分享

一群人真的可以走得更远，一周一次的班会又将人调整到最佳状态。精力就是能量，包括我们的体能、情绪、精神和情感等。这周身体出现疲劳感，适时听从身体的声音，动静平衡。下周开始，适度的开始运动来释放内在的焦虑和不安，每天和身体谈次恋爱！