当坚持很久的习惯被打破，会比之前更难控制

    当习以为常的习惯被无所事事，娱乐打破的时候，你会发现比之前更难控制，心里却陷入不断的煎熬中。

    早起看书冥想，自己坚持了一年的习惯却因为两天过度的娱乐打破了，连续三天，不知道玩手机为什么，就是在那刷。

    我该起床了，我有自己的事情要做。

    不，可以在休息一会，还可以玩会手机。

    不行，我得把我的事情做好。

    又没什么事情，明天在做呗，又不差这一天，毕竟周末啊。

    好像也是，我先不起了，其余时间我再去看书。

    这就对了，睡一会，之后起来可以打游戏玩手机。

    就这样，在激烈的心里斗争，我还是屈服了内心的想玩的心，没有做自己该做的。

    整整两天，打游戏，刷手机，出去溜达，尽情的玩，当晚上，我却天真的认为我明天就可以早起了，回归之前了。

    可是事与愿违，周一还是一样的结果，因为太累了，这两天本应该休息却没有，把精力都耗尽了，一到上班身体出奇的累，尤其精神状态像透支一样，根本没有缓过来，太难受了。

    自己又一次没有做到，最难受的时候，越是没做到，还越想玩，越想玩越考虑自己该做的，两种想法斗争，我什么都没做好，真的很痛苦，感觉状态出奇的差。做什么都提不起兴趣，就感觉好乏好累。

    你坚持很久的习惯，一旦被打破，你会发现在想变回之前，付出的努力要大的多。

    感觉自己心态出问题了，又不知道因为什么就是控制不住自己了。

    因为之前习惯已经形成了，到时间就像闹钟一样提醒你，即使你打破了也会有提醒只是轻还是重，这个时候做不做就让自己陷入两难，把自己精力耗尽，想做什么都不行了。

    有的时候莫名其妙，就觉得自己该做什么，有的时候又不知道为什么做？这种茫然有的时候让自己很是无语。