有能力独处，才有能力亲密

你喜欢一个人呆着吗？你一个人时是寂寞孤单还是享受？你能感受到一个人时的宁静平和甚至喜悦吗？

如果答案是肯定的，恭喜你，你拥有独处的能力。

英国著名心理学家温尼科特认为，独处能力是人最宝贵的品质，是成长过程中必须发展出来的能力。

对此我很认同，不论处在什么样的关系里，曲终人散，都会是一个人，所以大多数时间我们都是独处。独处时我们与自己相处的方式和心境就体现了人与人之间的差别。

若是在亲密关系中的两个人都拥有独处的能力，他们的亲密关系也会更牢固。

因为一段好的亲密关系，就是允许对方在你面前独处，允许对方在你面前做他自己。

关系双方越有能力独处，就越有能力亲密。