有起色的2019叶子自律成长营

那只猴子||自律100天~day15

2019-05-21  本文已影响2人  摇曳的花花姑娘

今天那只即时满足猴子又出现了。

按下了暂停键,启动键却按不去了。有四天没有做实验,今天面对一堆镜子,我又迟迟不开始。找各种理由去搪塞我那一点点理智,看着时间一点点流失,始终不肯挪步。

我试图找小伙伴促使我开始工作,换来的一顿互怼;我试图让小老板来督促我工作,结果是仅仅做了片刻敷衍后泄气。

别人拯救不了自我放弃的自己,唯有内驱力才能管住那只猴子。我承认患有拖延症,但我拒绝自我堕落。

我想我还是清零,像第一天一样,把猴子慢慢地赶走,让理智掌握方向盘。把我来到【自律营】的每一份作业都回顾一边,找到我的内驱力。

【早起】

       6点半,看书,洗衣服,英语。

【阅读】  

        《自卑与超越》第二章。

【运动】日常2000步,瘦身运动18分钟

【小习惯】记账  今天没喝粥

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