慢慢喜欢心理学

      最近订阅了武志红老师的心理学课程，再次重新理解了心理暗示的作用。

      人往往是自恋的，这里的自恋的定义是人对很多事物有固有的看法，会将自己看到，听到的很多东西和最后用自己固有的看法来印证，以达到证明自己是对的目的。

    好比老师提到的案例，某一天在广州，那天事业上和爱情上都有不错的进展，特别开心。在江边看到一条漏油船看过，顺口说了一句:这世界真是无可救药了。这种深层次的自恋往往会把我们的心情，观点指引向一个固有的方向。反观自己，很多时候都认为自己做不好很多事，所以很多事都浅尝辄止，因为当遇到一些困难的时候，都会在潜意识里有否定的声音，这种声音的外部变现就是口头禅，类似太难了，我不行的之类的。

  老师也教了我们方法去应对，多去尝试不一样的体验，和潜意识里的自己不一样的体验，记住这种体验，强化它。慢慢的就会发现不一样的结果。所以我现在会在公司找一个对标的对象，相信自己一定能超越他，然后就按照罗胖的目标，方法，结果论去践行。

  有了理念的支撑，接下来就是方法论了，突破自己不会一朝一夕，但是日拱一卒一定会见效。目前方法论看到同学们发的也有很多好的参考，类似有为知笔记每天早上记下要做的等。

  要做的事情还很多，以后有好的方法再和大家一起分享。