一个人的生活——20180730~0805第31周周检视

20180730～0805第31周周检视

        一个人的日子过得简单，有时候会有些孤单，有时候会有些慵懒，但我知道这是需要去面对的一种状态，不用刻意去和亲朋好友们联系，也不去计划太多的事项，每天就这么有规律地生活，一样的作息、一样的锻炼，一样的写字，面对平凡，充盈自己的内心。

本周主要收获：

1-90天睡前抄经营五九点评——有，找到开心坚持的理由。已经持续四十五天了，老师说营里的人分四类：一种是天天坚持练习；一种是时断时续的；一种是想起来才练的；一种是根本不练的，不管是哪一种都想想初心是什么，找到自己开心坚持的理由，通过写字去转变自己的心境。

一个人的生活——20180730~0805第31周周检视

2-带着团队做了月度总结，看了大家的PPT内容，感觉还是陷在框框里。我调整了会议的方式，从问感受开始，起初大家的能量比较低，通过每个人不同角度的分享和讨论，最后大家发现收获还是挺大的，很喜欢这种氛围和方式。

本周金句：

☞佩内洛普.菲兹杰拉德说过：“你学过的每样东西，都会在你一生中的某个时刻派上用场。”

☞Facebook首席运营官桑德伯格在清华经管学院毕业典礼演讲时，引用了哈佛商学院弗朗西斯·福雷教授的话说：

领导力表现在，因为你的存在能使他人变得更好，而且当你不在的时候你的影响力还能一直持续。

一周检视记录

1-运动及好习惯记录

运动--本周有氧运动达标

作息--早起达标

泡脚--3天

冥想--午间冥想，恢复精力

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2-学习与分享

英语——百词斩打卡达标

分享——365微信分享到224次

六时书——21天，还不能及时记录

阅读——《今日简史》进行中

听书——《哈佛风雨路》进行中

电影——《一个购物狂的自白》、《后来的我们》

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3-美好时刻

wenlin送的水蜜桃，很好吃～

院子里的果实喜人

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下周计划

1-早睡早起/运动/冥想/泡脚

2-六时书记录（继续）

3-PPT学习(上周未进行)

4-分享内容准备