20190305觉察记录

关于吃东西发出不雅的声音的问题

不是这个事情的本身引起的反感

而是背后的推波助澜:

1.每次为不雅声音自己做辩解

2.老人每次必大声维护:

①喜欢这样。

②他是我儿子

③

④

3.

4.