幸福日记48

我终于找到提升自己能量的方法了！我的感受无比幸福！

当我通过读书、写作把自己写明白了，这就是最大的进步！

为什么特别喜悦呢？因为我知道了爱和友谊的秘密是需要多接触，多连接，多沟通的。不管任何感情，只有经常的互动，才会摩擦出火花。

那在这里，我要问了，为什么也有那么多在一起的人并不幸福呢？

爱是连接彼此的纽带，爱能够产生正能量，爱是两个人彼此心灵的相通，爱更是互相的理解、支持、尊重，如果你想拥有爱，拥有正能量，那么请积极主动的去连接你喜欢的人事物吧！

只有在连接的过程中，爱才会让你更具吸引力。

所以我要先与自己连接，感受自己的内心的感受，此时此刻我的情绪是怎样的?如果有一点紧张，有一点疲惫，我应该如何去爱自己呢？应用表现原理，我要通过一些具体的行动和自己做连接，让自己的身体感受变得舒服、放松，因为只有在正念的状态下，你才会发挥出自己的正能量，才会最具吸引力的。

放下一切的紧张和期待吧，把自己拉回到当下，现在的我感觉疲惫，我需要给自己补充能量了。如果我的能量状态起来了，我就会更具吸引力，同时我也会拥有好的关系。

下一步行动：

1.好好吃饭，好好陪伴父母，和她们分享我的收获。