晨间日记【5】

【今日】

2017.11.28, 距2018年还有33天。 阴

【每日小记】

睡觉10点30分

七点半起床。

【成功记录】

1.完成阴瑜伽练习，看到了身体柔韧性的变化。

2.整理了印象笔记，学会了分类整理，也知道可以收藏微信文章。可以好好利用。

【感恩心得】

1.感恩瑜伽课程让内心平静

【生活记录】

锻炼：阴瑜伽一节

每日饮食： 中午： 苹果醪糟汤圆      晚上：莴笋炒兔

【阅读】

1.昨天看了很多小不点的文章，一个把生活过得很热闹丰富的姑娘。

她的晨起计划

【每日感悟】

这两天需要自我提醒，不是办不到，是自己没有真的去执行。事情化繁为简，让头脑也轻松点。

午餐