久不运动

哦豁，今天突然发现，好久没运动了，居然才一百多个下蹲就给我搞得脚软得不行，特别是上下楼梯的时候，那感觉，简直了，就感觉整条腿都飞起来了一样。

本来前段时间还是会去做一些运动的，所以那时候也没啥，但后来懒惰了一些，就几乎没做啥运动了，今天做了下蹲和跑了会儿步，因为是先做的下蹲才去跑步，感觉我的腿腿已经不是我的腿腿了，整个人都要飘起来了一样，想跑起来的那一瞬间就感觉会往前扑似的，太难啦！

不过后面再做几天应该就好多了，毕竟运动嘛，刚开始还是会难受一些的，多坚持一段时间就好啦！

这两天天气白天还是偏热的，早上还好一些，跑跑步也能放松放松身体，让自己的四肢不那么僵硬，还能强身健体，夜挺好的，哈哈哈哈哈哈……