2020-10-29晨间日记

今天是什么日子

起床：4：30

就寝：11：30

天气：晴

心情：一般

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读。写作，英语

改进：

早起学习英语的习惯已经坚持了4天，感觉这个习惯非常好，可以减少晚上学习的压力。继续坚持下去。

继续坚持每天早上完成搜集素材的作业。晚上也可以完成。

早上可以听一些课程，这样可以更加有效的提升学习效率。

习惯养成：坚持复盘和反思

周目标·完成进度

继续坚持每天学习4节课。目前的效率提升到85。加油

学习·信息·阅读

继续坚持每天阅读30页书籍。

健康·饮食·锻炼

坚持每天步行和跳绳

人际·家人·朋友

坚持陪伴家人

工作·思考

最近听课才发现基础工作基本都没有完成。所以，我需要重新调整自己的状态。把基础工作完成。

最美好的三件事

1.感恩每天坚持学习，让自己更谦逊地接受空杯精神

2.感恩学习与更多的人交流和沟通

3.感恩家人的陪伴

思考·创意·未来

很多时候，我都太希望找到捷径，害怕自己选择错误，所以一直眼高手低，连最基础的工作都做得不好。那现在，我需要从基础的工作做起。