【生活科普】排便时间最好控制在3～5分钟

负重运动有助于预防骨质疏松症

一句话，想要保持健康还是要多运动。

长出第一颗牙后就要开始刷牙

铭记于心！

扎手指放血不能治脑卒中

及时送医啊，

排便时间最好控制在3～5分钟

明明知道可就是做不到啊！

艾滋病暴露后可在72小时内紧急预防

估计很多人都是后知后觉吧，很少有立马就知道这种高危行为的。