有时候，我们会不自觉害怕去做一件事，或者害怕面对某个结果。也许是压力大，还是承受力太差？

什么是心理承受能力？举个例子，你把一堆面粉掺点水揉一下，一捏面粉很容易散，但你别放弃，继续揉捏。千百遍之后，它再也不会散开了，即使你把它抻长也不会散开，因为它已经具备足够的韧性。人进入社会的过程就如同一团面粉，被社会不停地揉捏摔打，最后变得非常坚韧，就有了坚强的心理承受能力。                                  ———  俞敏洪

我恐高

 很多人会有恐高症吧！有一种是在高处恐高，是生理恐高；还有一种是怕高处的人或事物，见到比自己强的人或是事物自卑退缩，是心理恐高。我觉得这与心理承受力有很大关系，就像遇到事情胆子很小一样，不敢去尝试。

 记得小时候什么也不怕，上树爬墙的，长大了反而怕这怕那。就说学车这事吧，从来也没想过，也不敢想，觉得开车是个很需要勇气的事情。不过偶然机会还是去学了，理论还挺顺利，然后就是去场地练车了，一上车就紧张了， 手心出汗，大脑短路。让我这种胆子小的人开车简直就是赶鸭子上架嘛！

 因为考试不知道抽到哪个项目，所以就得全练。学挂挡，到百米加减档和限宽门，我就想完了，真是不敢踩那油门啊，一个车上的好多都胆子特别大，练的也特别好，我算是那种教练很愁的那种，幸好是个脾气特别好的教练，要不得被骂死啊！练车的时候都会坐副驾驶，能随时给我们刹车。

 终于等来了考试的日子，大屏幕上滚动着要参加考试的人员名单，那个紧张也别提了。就是恐高心理在作怪，心理承受能力很差。第一次的结果当然可想而知，手脚都不灵活了，考完还哭着去问人家考官，能不能再考一次。后来想想挺可笑的，太丢脸了啊。

 虽然不情愿，还是老老实实又开始了第二次练车，虽然还是教练担心的对象之一，但是后来倒是好多了，慢慢地没那么害怕了。考试的时刻又来临了，深呼一口气，系上安全带，也没紧张，从侧方位停车开始头脑也挺清醒，到了压饼也竟然只是蹭了一下最后一个井盖，然后科目二就这么过了。

 最后该科目三路考了，我仍然不是练的最好的那一个，但是也只有豁出去了。最后我这个胆小的人过了，有几个平常练的特别好的反而没过，教练都不相信我能过。真神奇，嘿嘿！

 刚写完这个学车的经历，就看到头条推送的消息，一个小伙子在考完试以后就晕倒在地，虽然现场有医护人员，还是没能留住他。真是可惜了！

 看来放下思想包袱还是有好处的，把什么事情都看开了，结果反而没那么糟糕了，虽然并不是最好的那个，但是能突破自己就已经很好了。

我爱哭

 从婴儿的时候我们就爱哭，饿了要哭，不高兴了也要哭。长大了，面对各种压力也会有脆弱的时候，有时候遇到事情，看到人多会紧张，听别人说一句不顺心的话，也会脸红。觉得委屈了，眼泪还会不自觉地掉下来，真是不当演员可惜了。

 其实这既是一个自控力的问题，也是一个承受力不强的表现。 我们每天都在经受着不同的挫折，看着不想看到的景象，听着不想听到的结果，这需要多大的承受力啊！

 在医院的时候，每次都能看到这样不同的景象，有好消息的时候脸上带着喜悦的表情，不好的时候心情很低沉，眼泪不自觉就掉下来。感觉人都是很情绪化，但医生经历这样的喜悲太多了，是绝不能带给病人负面情绪的。他们见得多了，其实也会有强的承受的能力了。

让爱哭的人哭不出来和非要让不爱哭的人哭出来，比让瘦人增肥和让胖人减肥更难。

 有时候泪腺是个很难控制的东西。听起来像是找到了一个哭的借口啊，有时候一旦哭起来，就止不住，也知道不要哭，挺丢人的，但眼泪就是不听话，每次俺们家那位都会说我承受力太差了。就跟我说：人家说一句你就受不了了啊，大不了咱们重头再来。

 有时候太多愁善感了，虽然哭过之后该干嘛干嘛，但是下一次保不准又会这样，就觉得那些能忍住的真是坚强呢。本来很多事情就不是你想得到什么结果，就一定会实现，或者在什么时候满足你的愿望。也许老天爷也有打盹的时候，事务繁忙，一时忘了你也有可能，不过等他回过神来应该还是会公正地对待你的，只是不知道这个等待的时间有多长。

我压力大

 我们都会有压力，比如来自于学业、工作、感情等，有的工作上特别忙，公司整天加班，自己的时间特别少。有小伙伴说，他们是轮休，至于能不能休息，还得看近来工作量，如果忙，就只能在晚上的时间去处理自己的事情。她说打算在明年辞职，考虑结婚生子。

 其实压力大小也与自身承受力有关吧，能承受就不算压力，承受不了就要重新审视自己，目标适当地降低，如果定的太高，又无法实现，就会产生失落感。也要适当地学会放松吧，做点自己喜欢的事情。爬山、听音乐、看电影......看开一点，也许会好一点。

 不管怎样，我们都要学着释放压力。毕竟，生活还得继续。