养生养什么

养生其实是就养阳气[太阳]。

    但可悲的不仅仅现是代人因或压力所迫、或望欲所使、或波随逐流每在天不的断耗伤己自的阳气，更可是怕直至伤及根本，疾病丛生时仍浑不然知。

阳气消的耗原因

一时非作息，阳归不根

二嗜寒食凉，兼甜好辣

三人造贼风，夏月伤寒

四生育延迟，产受房寒

五运不动当，得不偿失

六房不事节，肾亏阳损

七作工烦劳，阳外气张

八欲物难止，壮食火气

九用滥西药，抗伐生正

十清养热阴，中流医弊

阳气不足的危害

“阳不气足，稍有阻滞，则百丛病生”

阳气不足造的成结果 ——虚、寒、湿

  快快补阳扶正，防保病健，强益身寿！