早间跑
2020-05-12 本文已影响0人
菩提树下一沙粒

作为主妇,晨起的时间难能可贵,那是为家人准备早餐的时刻,也是本职工作所在,故而,跑步锻炼几乎成了奢望。瞅瞅时间,也只有上午九时左右可堪一用。
准备完饺子馅儿,和好面,装备完毕,我打开Keep运动软件,随着“3、2、1,go”的指令,迎着和煦暖人的风,我迈开双腿。
华夏路两边绿树成荫,可能初夏的缘故吧,树下满布鲜花,虽然简单,星星般大小,但贵在多呀!它们戏着阳光,弄着轻狂不羁的风,紧紧抓着春的尾巴,极力彰显着生命的活力。
风卷着清香,毫不客气地钻入鼻中,发端,隐于衣袂翩跹间。
“舒服!”我发出感叹,鲜少运动的双腿瞬间充满力量。
路上车来车往,但人行道上只有可数的几个散漫。本是上班的时间,于我,却是运动、锻炼的美好时光。

此刻,我方知晓,村上春树为何每天九时开始跑步。
一乃人少,不无端浪费时间;
二乃空气好,此时阳光正好,空气中的有害物质几乎被扫荡殆尽;
三可以不受干扰地进行下一步文章的思考。
真不亏大家,即使选时间运动锻炼也是如此科学,有讲究。如果不是有切身的体会,我想自己必不会苟同。
……
三公里跑完,我停下脚步。运动吗,也要遵循一个循序渐进的,一天天增加,一天天进步才是正理。
明天继续。