复盘日记27

过年期间，我有意识地让自己离线了几天。感受到用更多的时间和家人全身心在一起的放松，那种不用动脑想问题，暂时放空自己，好好过了个年。

大多数人今天开工了上班了，我也开始上线，回复每日复盘工作哈哈

【今日成就事件】

1.完成《教练式父母新年践行营》第四节课《如何给孩子立规矩》，有36人先后进直播间去听课。感觉很有意义，听进去的人就会有收获。

2.约了2位家长做咨询，晚上随机支持了两位家长。

3.在日记星球分享微课《干杯，我们都是不完美的父母》时间10分钟。

4.接受邀请，2月27日晚继续做社群微课分享《干杯，我们都是不完美的父母》，时常30～40分钟，可以展开来讲了。

5.按时早起，完成几个打卡（能量朗读，爱播间，弘丹写作学院）

【情绪觉察】

发现自己忙起自己喜欢的事情，任何负面情绪都没有了，尤其是能够支持到有困惑的家长时，我感觉很有能量，状态特别好。感谢大家对我的信任，对我也是一份滋养和支持。

【转化借鉴】

感受到自己又满血复活的状态了，那几天对老公的牢骚也发完了，感觉有经历了一次提升和蜕变。

【幸福时光】

1.今天没有出门，在家吃日常的清淡饭菜感觉就很幸福，过年吃的油水太大了。

2.和老公拥抱，二宝以往都是挤在我俩之间幸福甜蜜地微笑，今天突然有点吃醋，要拉开我们两个[偷笑]。

小确幸带来幸福小时光。开心，幸福[爱心][爱心][玫瑰]