《平凡》

2019-10-15 本文已影响0人 YL廿一

早上7点钟～

下班走回去有点疲惫，不过还是特意的去看了一眼附近的早市，想买点果蔬食品，转了一圈，往日路口卖早点的大叔今天意料之外的没有出摊，只好买几个香梨作罢。剩下的已无力气再去多逛，倒不如早点归去。

他们起得很早～很早～

天开始慢慢转凉了，昼夜温差亦开始变得明显。但早晨的微风无疑是极舒服的，透过衣襟竟有种销魂蚀骨般的感觉，仿佛昨夜累积的疲劳都要散去了些。

7点30分

回到住处，困意真的是止不住了，洪荒猛兽般袭来，让人无法抵挡。这时候看向床铺上的被褥都似有无尽魅惑一般，直让人想睡他个天昏地暗。

但这种冲动终究还是被自己给拦下来了，因为。。。还没洗澡。倒不是身体出太多汗，而是我自己有点小洁癖。。。始终过不了自己心里那关。

我个人是比较信中医学的。关于早上洗澡中医上说“阳气者，一日而主外”早上是一个人阳气最为旺盛的时候，如果早上洗澡会对身体的阳气有损害，这很不利于身体的健康。1.损伤阳气，2.伤元气，3.导致血液更粘稠。

不过这通常是以正常的作息为标准的。（另外值得一提的是西方人因气候环境还有其本身的原因，早上洗澡对他们来说是正常不过的，毕竟标准不一样。）

不过我一个通宵上班的人明显不在范围内，但心里仍有顾忌。这要是放家里，少不了挨我妈一顿说教。（哈哈）

结果还是去简单的冲洗了，水温合适，三五分钟即可。除了发胀的脑袋和睡眼惺忪的眼睛，1其余的还是挺舒服的。

8点10分

终于躺下，回想一下有无遗忘的事情或者没交代清楚的事情，一切正常。

终于不再抵挡～让那汹涌的困意将我肆无忌惮的淹没，慢慢调整呼吸～轻轻呢喃～暂时跟外界说声“晚安”。

（10.15 凌晨4：08 深夜码字有点耗精神，还很容易饿）想想有点遗憾，干脆再码一会～把整天记录下来。

下午13点20左右

好景不长，这个点就已经醒过来了，不过精神倒是有所恢复，之后再难睡去。

14点22分有收到惊喜，睡意更加无影踪。干脆起床，看了一会书。后就拿着手机把玩。。。

下午4点整点有个培训会议需要参加，刚好今天需要去质检，还特意向质检部门请了假（他们人手足够）。5点多会议结束，用完餐后回去已经是6点多了，风依旧有点大，也还在舒适的范围内。

这个睡眠时间肯定是不够的，直到晚上8点前还在强迫自己入睡，能一会是一会儿。不过睡不着还一直躺在床上的感觉真的一点都不舒服。于是起来在房间内锻炼。。。（我真是令自己头疼）。

俯卧撑20×3组

仰卧起坐50×2组

深蹲20×4组

平板支撑

运动量不大但身体有点低血糖的反应（今日饮食不规律）无法继续，只好终了。前后加上放松的运动都将近有一个小时

9点50分

决定出门散步，吹一下风，走走放松放松身体，还有紧绷的神经。

如愿～晚风送爽，不急不缓，树叶兀自摇曳。人亦不多，三三两两。

路过正在运动的人，忽而觉得他们的步伐都与景交融，散发出一种莫名的律动。

1～

路过正在吃夜宵的人，一张小方桌依靠路边伴着湖旁，每个人似乎都侃侃而谈，推心置腹，大谈人生感想。情到深处是更是三两杯下肚方才觉得押韵。

2～

也路过在凉亭上正在休恬的老人，静谧安详，享受着晚睡前这难得的凉爽，神态安然，仿佛这世间在没有什么能惊起他们心里的古井。（是否真的如此～不得而知）

3～

更是幸运看到了一群不知名的虫子在找地方化蛹，虽然现在有些丑陋渺小，但等待着它们的将是惊世的大造化。（剩下的交付于时间）

4～

亦不知，我是否也有幸成为别人的风景～