幸福厨房～减脂系列

“轻食减脂”就是让食用者的营养摄取无负担，无压力，更健康，同时引申出一种积极阳光的生活态度和生活方式。

制作就是简单的料理、清淡、低热量、七分饱的餐饮方式。食材搭配以五谷根茎类为主，强调高纤，搭配大量新鲜的蔬菜，适宜的水果等。下面这几款幸福厨房减脂餐，快来试一下🥰