为何谈到工作如此焦虑？

休息了挺长一段时间，今天开始完成一些工作。仅仅只是完成一件小且紧急的事情，不知为何浑身充满着焦虑。这种焦虑实在是太熟悉了，就好像上半年的自己在工作中不定时会出现的焦虑。

由于手机内存的原因没有打开其中的一个文件，马上打电话给我的搭档，让她在手机另一端打开并完成数据的上报。这时她回复：“一会儿再打开看看。”我马上用最快的语速反驳：不要一会儿，现在马上。

熟悉我的人都知道我做事情，看起来有些磨叽，但是只有我自己最清楚，那些不紧不慢的背后早已躁动、焦虑。

前些年还好，工作焦虑并没有那么明显。后来焦虑越来越明显源于上一个单位的工作经历受到部分影响，上一个单位工作的同事，她是一个做事雷厉风行，气场强大的女生，和她一起搭档，我很容易焦虑。最怕收到她的信息，意味着用最快的时间完成。其实她从来没有叫我第一时间完成，只是告诉我有这么一个任务。她是一个好胜心非常强的女生，虽然嘴上不说要最快，但明显感觉到她的用意。因此，总是尽力第一时间最最最快的第一时间给她文件。

除此之外，原单位的氛围也如此相像，大家对于一个又一个的工作安排下来，时常充斥着一股焦虑。这种氛围无意识之中认可了，接到任何安排，容易焦虑。有些任务其实并不难，只是我太想要最快完成了，一直到现在来，到了新的单位。当我的角色和原来搭档的角色一样的时候，我发现我成为了另一个她。

一边完成任务，一边焦虑。焦虑充斥着全身，上上下下。今天也在问自己为什么如此焦虑，背后的原因是什么？想想无非就是自己想要赢，想要在每一次的任务中都能够漂亮、高效的完成。

也看见了在这些事情中，我是一个对自己，对身边搭档有一个高要求、高标准的人。在想他们是否会因为这样的一种方式而感到不舒适。

一直以来总觉得是一个佛系的人，任何时候都想顺其自然，随遇而安。不得不承认上一个单位的影响非常之大，那个曾经佛系的人，目标感变得越来越强，有时候甚至已经超出了承受范围之内，随之而来的是焦虑，不安。

我怕这种焦虑长期下去影响到身心健康，开始察觉到内心出现的这些情况的时候，提醒自己要做一个调整。工作目标感强，不是一件坏事，但不要任何时刻都把自己架在最高标准之上。毕竟自己就是一个普普通通的人，有很多不完美的地方，带着一颗平常的心，理性看待工作这件事。

最难得的是有目标感，当然也要学会适度。人生就像是一场马拉松，笑到最后的人才是胜利者。