AMBR第82天—强化5B、复习1234B

最强后援队自主学习第42天

不抱怨：0分

不说谎：2分

幽默一次：2分

有进步：2分

解决一件事：2分

不往坏处想：2分 

每天简单明了的写明白，说明白一件事：0分

认真聆听别人说话，不着急表达，真实反馈，不明白就问；跟什么人说什么话，不见人就吐真言：2分

己所不欲，勿施于人-我学习的东西是让自己更好，改变自己，适应环境与别人，不是让别人改变适应我，不好为人师，随意评论：2分

定位角色、做计划、共赢的人际交往模式、先人后己：0分（没定位角色）

跟人互动问问题前，先思考后问，不问没思考过问题：2分

填写卓越习惯清单：2分

写心得：2分

今日得分：20分

累计得分：610分

今日心得：

A：坦诚不乐观的现实，真诚表达欣赏与感激、关注共同利益、适度包容、信守协议

M：平静、矛盾。已经发生的事情没办法改变，选择愉快的接受是最好的选择，当关注点不再是我失去了什么的时候，就看到了很多的机会。很多看似矛盾，不舍的东西都可以很坦然的接受。矛盾的是，心里面是这么想的，可是行动却不是这么做的。这个过程需要修炼。

B：下午跟伙伴们一起打球，真诚欣赏他们的球技；同时跟我们一起打球的一些人，打球的方式，不太是我喜欢的，选择了接受，因为大家一起打球是为了锻炼和放松。承诺今晚源力计划打卡的，然后晚上十点钟准时打卡。

R：只关注自己失去了什么，反而会让自己更加觉得不甘心。内心真的接受的时候，又能看见很多不一样的机会，抓住了会是一个新的高度，需要的是百分百投入。按照自己今天的计划走，不慌不忙的跟着计划走，也需要很大的勇气。