2018.10.11

早上八点多，先去走一圈，3000多步，2公里多。中午睡了一觉，不易醒。

晚上又出去转，走了3000多，2公里多。路上看到各种锻炼的人群，广场舞，练站桩，太极拳。运动后不失眠。