《镜子练习》（二十五）

今早又是起晚了，平甩功基本结束，最近的睡眠太好了，一睁眼就是天亮了。

今天单位正常上班，所以自己练习的注意特别分散，正念冥想部分的内容似乎没有听到什么，也没有记住什么，不知不觉就到了镜子练习部分。

匆忙吃完早饭去上班，与同事们一起研究我们团队的工作，效率很高，一切安排就绪，虽然仍然处于缺少一线人员的状态，毕竟有的问题已经得到解决，相信一切都会慢慢好起来的。

住院治疗的事情终于确定了下来，既然是必须得手术解决的问题，那就欣然接受吧，再往后定期复查始终是个问题，一旦长大了再手术，所受的伤害也会越大，早解决早安心。

历时五个半月的心理历程，面对问题依然心存恐惧和担忧，人生有许多的不确定，也许就是这种不确定，带给了许多不安和焦虑。

虽然还没有完全做好心理上的准备，还是要勇往直前，时不我待，不要耽误了时间铸成更大的问题，遭更大的伤害。人生的必经之路，无论剧本如何，勇敢地去面对，这也是爱自己的表现。

把问题变成资源，积极接受，认真体验，觉察生命带给我的礼物，感受这份礼物带给我的惊喜和启迪。