找回自己的责任和力量

一上午，我都在陷在各种琐事中，想备课，刚开了个头就 各种事儿。心里又开始烦，想到了前两天看到的一段话。

你是唯一能让自己成长的力量

你是唯一能让自己卡住的力量

人们习惯了找原生家庭的锅

找不幸和各种渣渣的锅

觉察你在每一份经历后

学会和改变了什么

那些不是别人强加给你的

是自己选择留在生命里的

既然是你选的

随时都可以重新选择

但控诉抱怨指责更容易

还能把责任都推出去

受害者有道德制高点的优越

却没有改变处境的心力

撤销所有的攻击

找回自己的责任和力量

你就有机会过更好的生活。

是啊，就像刚才领导说的，这是我自己选择的。我可以选择不上班，这是我的自由。

放下抱怨，保持觉知。

Just  do it。