2020-03-14每日计划

很希望自己是一棵树，守静、向光、安然，敏感的神经末梢，触着流云和微风，窃窃地欢喜。脚下踩着最卑贱的泥，很踏实。还有，每一天都在隐秘成长

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一、3/14日状态

起床：8:20

就寝：23:10（定点睡觉）

天气：晴天

心情：饱满

二、任务清单：

上午：1、晨间瑜伽 （√）    2、简书做日记计划（√）    3、更新摘文 （√）  4、Keep；手臂1次、仰卧起坐100个，平板30s/ 3 （√）  5、秀米（√）

下午：1、下午日计划更新（√）    2、写一篇美食推荐文（写一半，未完成）    3、Keep;手臂1次（未完成），跪姿俯卧撑2*12/*3，跪姿下胸2*10/*2  ，短距扶墙撑胸100个（√）      4、看书《运营之光》（√）    5、冥想15分钟（√）

晚：未做计划，因下午计划未完成。

三、最重要的三件事：

1、不玩手机游戏

2、跟对象视频

3、知乎运营知识整理

四、完成进度

总体完成60%，重要任务 “ 3 ” 未完成、原创推文未写完及下午手臂力量未做。

五、日记

1）今天计划虽然完成度刚刚及格，但实际效果并不高，上午时间浪费太多，一是赖床；二是看短视频;三是起的不够早，行动：明天7:15起床，看短视频换成听书（圆桌派）。

2）下午花费最多时间是在写美食推文，知识储备不够，写出的句子不够通顺，表达不丰满，不停改，浪费很长时间，行动：通过公众号、简书、知乎大V文章好句子摘抄下来，提高储备。

今天依旧是因为疫情被困在家里，身上开始长膘＋玩游戏太多导致心太杂，状态差的要死，其实开始困在家里心中还是有点小窃喜，因为可以没有任何心理压力的打游戏，从早玩到晚，爽到不得了。爽是爽了，随之而来的就是巨大的空虚感，说实话我前几天因为焦虑晚上压根睡不着，睡了做的梦也是别人比我更成功，我被远远甩在后面吃土。写的文章也烂到爆，压根没人看。

其实说白了挺简单一个事，就是钻了牛角尖，人这种动物很奇怪，大概昨儿晚上11点多，躺在床上盯着天花板，突然就想明白了，我才22，还有更多时间去学习新的知识，哪怕我从零起步，坚持住不就好了，从基本的开始，先不做超出现在基础能力的计划，一点一滴的来，我还有大把的时光等着我去作。

最后送一句话给我们共勉之：有志者、事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚; 苦心人、天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴