每天写一段

今日主题：跑步是身体的灵丹妙药

这几天因为家里边的事，烦躁的不行，感觉到某些时刻心里痛，还感觉胸中有一股气压抑的不行，还感觉到很烦躁，老想跟别人吵架，还感觉到很绝望，很荒凉，生活是这样的，孤独孤立无援！

晚饭没有吃，去河边跑步，我知道跑步一定会心情好，跑着跑着，不知道大约什么时候，胸中那一股气散了，心情也好了，对事情也不那么焦虑，果然跑步非常好！

跑步讲是我永远的朋友！