《女神日常修炼手册》读后感

《女神日常修炼手册》-余点

这是一本工具书，要经常翻阅。

书中提到关于女神修炼的要点与思想我大部分认同，脑海中存在的是零碎的想法，看了这本书才系统的归纳起来。

其中书中经常提到的关键字：自信、读书、旅行、多喝水、面膜、运动。

1.努力，要非常非常非常努力，多少个非常都不够形容。

2.情绪，相由心生。内心单纯善良相信美好的人，面容也是柔和美好的。决定关注自己的情绪，每天记录。

3.不一定要厨艺精湛，摆盘美丽，只要会煲一两种汤，会搭配五谷杂粮，就是最棒的饮食搭配。

4.饮食清淡，多喝矿泉水、纯净水、牛奶、水。

5.微旅行概念很棒，我决定开始实行微旅行，即去寻找好吃、好玩的店都是微旅行。看电影、各类展览、音乐会、看书也是微旅行。旅行不一定是要出远门。

6.你常说要找到最爱的生活方式，可你至少要知道世界上有多少种生活方式。

7.随时随地保持干净整齐不拖沓，是最节省时间的行为；只要花时间找东西，就说明最近生活一派乱象。

8.别动不动就不回别人微信。

9.薰衣草精油与玫瑰精油。决定要去买了。

10.善于发现生活的小确幸。

看完这本书，我决定在我的bujo增加微旅行清单、情绪观察、小确幸事件模块。