四个力量拔除傲慢和愚痴的坏种子

事件：

回想起曾经跟我师父的辩论，让我惭愧不已，差点造成终生的遗憾。

笔的空性：

正如那支笔，我并不因为自己胜利而快乐，是因为我感受到对方被我打击的的痛苦，这是我的坏种子。

明智忏悔：

曾经激烈地跟人对峙，跟人辩论，意图争个上下，占据理论优势。

曾经用自己有限的科学知识和历史知识挑别人的刺，让人很难堪。

曾经跟师父激烈的辩论，对她的知识拒之门外，反对她所做的一切，还以科学道理证明她是错的，否定她。

为此，我对师父和身边跟我辩论过的人忏悔。对不起！请原谅。谢谢你！我爱你！

合理承诺：

12个小时内，我不会跟任何人争论。不用道德和自己有限的科学理论来反驳对方。

正面对治：

柔语对待每一位人。

不评判别人，给人以肯定和鼓励。

支持别人的观点，因为空性，都是对的。

尊重他人，尊重乞丐和环卫工人的劳动。

支持师父的工作，听师父的话，帮助她的工作，让她有更多时间来帮助更多的人。