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是发体了吗?

2023-06-28  本文已影响0人  晚霞满天染红了脸

按说,吃不好睡不好是会瘦的,而我却一直在长胖,体重增加了十斤,难道这个年龄是这样的?就是人们说的“发体”?

之前体重保持在一百斤,在吃不好睡不好的情况下,还会瘦一点,按照身高,这是最好的状态,我也一直坚持保持着,自我感觉良好,体型身材算是不错了。

然而今年一下快速变得不一样了,全身的肌肉松弛下垂,松松垮垮,感觉没有肌肉了,全都变成了松松的脂肪,就是我们的方言说的“泡咋咋”。

以前睡眠不好的时候,体重会下降,明显感觉会瘦下来,但是现在却不断发胖,其实较以前,我吃得更少,因为多吃一点都会不舒服,消化不了,可体重却不断上升,竟然长了十斤,腰腹部的脂肪增多且松垮,明显地感觉体型老态了,这让我有些不知所措,怎么老年状态说来就来了,我可是一直在坚持运动呀,怎么还是会这样。

不得不服老,不得不承认自己是老人了,再怎么保持,也不过是看上去年轻一些,实际是逆转不了的老。不禁有些伤感,开始怀念曾经的青春年少……

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