心里放下一个人的方式

1.不要再对他有所期待，明确的告诉自己，对方不可能再回到你的世界，时光也不会倒流。既然回不去，就不要心存期待和幻想。能接受他人的喜欢，也可以接受他人的不喜欢。人生聚散匆匆，勇敢从悲伤中走出来。时间会过滤一切不属于你的东西。

2.不要关注他。要彻底的忘记一个人，不要总去想他，越想越忘不掉。如果觉得心有不甘，就让离开你的那个人后悔。想办法提升自己，不断努力学习改变现状，增加更多的兴趣爱好。过上一年半载，甚至更长的时间，当你变得更好，更有气质的时候，再回头看看，当初也是不值得一提。这个世界上没有谁离不开谁，更何况是当初不珍惜你放弃你的那个人。

3.不要郁郁寡欢，萎靡不振，不要再为难自己，更不要伤害自己。人这一辈子不管他人是否是你的依靠，你只要不伤害自己，别人都不能伤害你分毫。要把自己活成一座山，你要意识意识到，只要你自己具备足够的底气，才不会害怕别人突然的离开。与其叹息，与其暴躁，卑微讨好，不如咬着牙把这一页翻过去。过去了就是过去了，过不去也要过去。在未来的路上，在一个拐角处，你一定会遇到对你更好的，更爱你的，更值得你爱的那个人。