20180605饮食与运动
2018-06-05 本文已影响0人
星辰大海Star
晨练：健步走 2.5km
早餐：牛奶250ml 紫薯 鸡蛋汤 煎鸡蛋
午餐：菜菜 鸡肉
晚饭：沙拉
全身燃脂30min
空中瑜伽45min
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晨练：健步走 2.5km
早餐：牛奶250ml 紫薯 鸡蛋汤 煎鸡蛋
午餐：菜菜 鸡肉
晚饭：沙拉
全身燃脂30min
空中瑜伽45min
