管理好时间颗粒

我的时间颗粒度是几天，导致养成拖延的恶习，拖延使我裹足不前。

随意时间的紧迫感，我会有所变化。

以前，没有时间观念，没有目标，不知道自己要做什么，浮躁静不下心来，控制不了情绪。

现在，我时刻提醒自己要立刻行动，不要做思想的巨人，行动的矮子。克服拖延的恶习，指定目标，清单工作法，内心平静很多了。

以后，我要定目标，长期目标，中期目标，短期目标。把时间颗粒化，25分钟为一个颗粒，专注做好一件一件的小事，在做事中沉淀自己。