回避型人格

今天在看《把不安当朋友》这本书，当看到回避型人格的表现时，发现自己有好多点都属于这些特性。

怕麻烦，不喜欢听到批评的声音，还有点自负。

积极一点可能会更好一点，改进的方法可以多做一点开心的事情，混一些积极向上的圈子。