LG周记026 2091.05.06-2019.05.12

2019-05-12  本文已影响0人  李根_3959

本周金句:坚持自律,死磕自己!

一、点滴记录

1.工作使我快乐

    本周工作状态的得分5.5分(满分10分)

    工作中有进步或者收获的地方:

①本周将手中未完成案卷全部完成,虽然还是有点拖延,但还是完成了!这一次吸取了经验,以后只要案件办理完成就全部成卷不在拖延!

②在和兄弟单位的共同研判下,经过我自己的初步判断,并实地摸排,协助分局抓获盗窃手机嫌疑人一名,成就感满满!

    工作中做的不够好的地方:

①出差心得还没有完成,明天第一时间就要完成!不能再拖!

②工作状态较差,这一周要开始调整,不能在被其他事情牵扯精力!

2.生活要寻找乐趣

    本周房子进行了木工施工,效果不错。瓦工师傅也已经进场,进行贴砖、砌墙等工作!

  周六上午NBA季后赛火箭负于勇士,结束了自己的季后赛征程,打的确实不好,还有很多地方要进行调整!加油,火箭,我们下赛季在来!

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3.不锻炼,母宁死

        本周俯卧撑计划完成2/7天。本周累计完成75+80+30=185个。自行动营结营后,锻炼热情大不如前,现在处在一个比较挣扎的时期,下周要坚持!找回状态,继续挑战自己!

        本周打篮球3次,主要和哥们单挑。尝试延长中投距离,效果非常不错!还要多加练习。运球还需加强,进行还要加快节奏!

     

        下周坚持每天做75个俯卧撑(完成5天)!

二、本周,你反思了么?

1.来自108行动营的反馈

    这两周我只能说我懈怠了,失去热情和激情!我对我自己的表现十分不满意,问题在于自己身上,不能在别的地方找理由。早起计划依然要正常执行!俯卧撑继续坚持,阅读也要保持!

2.关于早起

        本周6:20早起完成情况(1/7),依旧在调整。

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3.《犯罪心理学》的学习

      本周没有学习。

三、下周,你想怎么过?

1、6:15起床(计划3/7)(上周1/7)

2、俯卧撑每天75个!(计划4/7)(上周2/7)

3、每天阅读1个小时(至少)

4、《犯罪心理学》学习至少4天

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