都是我的错

早上起来就听爱人叨叨叨

你看你每天上班几个小时啊，早上十点上班晚上八点有时九点才忙完，你到底喜欢这个工作，能干多久，不行的话你和老板说一下，你就说我只上几点到几点，你看我每天都上班照顾不了孩子，你干的工作没有意义，挣那点钱又干不了什么

工作分两种:一种销售挣得钱多，时间自由

还有一种，就是朝九晚五上班，时间一定挣不了钱

我让你上班感觉在家里这个状态不对有个事做就可以

今天早上你们不是一起学习，怎么不学习了，这个东西要坚持呢？

我感慨我要有个三头六臂就好了

既能挣钱又能带娃，还要有质量说话要清晰简练。

听过感觉我这样选择都不对，完全陷入困境中，上班时间长不行，照顾不了孩子也不行，干的工作要有意义，工资低没必要

感觉到我既无能又不知道方向，做什么都是被人看不起，就觉得在嘲笑我，嘲笑我不行不好，让我觉的有种空气凝固住完全窒息哪种，压的我实实不能翻身，我被困了，就有种想要死的感觉

于是我带着沉重的心情睡了一觉，醒来感觉还是不清晰，于是我又躺下，又眯了会有些精神了

于是整理了一篇非觉察日记

事件起因

半夜儿子醒来跟我聊天说是不想去幼儿园

爱人觉得儿子对于去幼儿园很害怕跟我说要么让儿子休假半个月，要么目前对于孩子的害怕如何处理？

我给他说目前我就是这个方法

他还说:我小时候就不是这样呀，没有这么害怕（我想你是忘记了，要么被一坨屎给盖住了吧）

你小时候是这样吗？这一切不是我影响的吧

我说:我小时候就是这样呀，处处害怕，害怕惩罚，害怕被骂，害怕作业做不完，一堆堆的

他说:做不完可以找人写，找人抄作业呀

我:（这还不是你的防御方式吗？）

行为:仔细听每一句话，仔细品味

情绪:压抑，委屈

信念:我怎么选择都是错的

☞无力无能

☞被人瞧不起

☞处处被人指责处处挨骂

☞自己活该都是自己的选择，自己来承担

☞生活处处都是挣扎好难受

☞被痛苦折磨

☞出不去

☞被困