你的身体了解你吗？

1.为什么说七年或十年就是一辈子？

人类肠道表皮细胞寿命5天，红细胞也平均只有120天可活。寿命稍长一点的肝脏细胞约有300-500天的寿命，而看似终身不变的人体骨架，每7至10年也会全部更新一次。把这些不同种类的细胞综合来看，整个人体内细胞的平均年龄大约为7-10岁。

所以那些已经分离7年以上的人，其实已经早就不是你脑海中的那个身体了。

ta已经不是那个ta，很久了。

2.你的身体了解你自己吗？

我们活了这么多年，一定有过此种奇妙体验。

快要进考场的时段，特别想去上个厕所，从厕所出来就觉得浑身舒畅。

当你毫无准备邀约故友，等待回复的时候害怕被拒绝又怕对方同意，你的胃部就会痉挛甚至恶心，好多人不哭则已，一哭就干哕，也是此种反应。

身体真的很诚实，嘴上说着讨厌，拳头却已变抚摸；嘴上说着不要，身体已经迎了上去。

身体了解你所有的需要，无论你隐藏得多么深。

当你特别想吃某种食物，其实是身体已经缺乏此类营养元素。

当你闻到一股似曾相识的香气，就会毛孔全开，浑身舒畅；当你悖逆内心、勉强自己，就会感到胃痛背痛、胸闷心悸没有食欲；当你顺意而为，这些不适旋即消失。

夜深人静时刻，你应该好好抱抱自己的身体，是他陪你沙场驰骋左奔右突，任何人都可以背叛你，唯独他不会，无论穷困或富有，健康或疾病，直到呼吸停止，他也将忠心赤胆随你上天入地。

相对于嘴巴，身体实在宅心仁厚。我们平时优待嘴巴，晨必盥洗，一日三餐变换着花样满足她的口感和食欲，中间还要水果零食千方百计讨她的欢喜。

然而她却从不帮我们约束复杂的大脑和善变的情绪，经常口不择言、颠倒是非、谄媚说谎，带给我们无尽的烦恼和懊悔。

你总说穷其一生只为了解自己，难道身体不了解我们吗？

无法更了解。