日更159/200天（好的自我管理会助你事半功倍）

亲爱的儿子：

有好长时间没有和你以书信的形式聊聊心里话了，近段时间每次我开口准备跟你讲一讲我自认为的心得智慧，但是说不到两句，你就会不耐烦了说：好的，好的，妈你说的对，你说的对。

见状妈妈也就知趣的闭嘴了，妈妈就开始做自我反思，是我的教育痕迹太强了，总想把自己认为的真理强加给你，内心深处是想改变你，控制你，妈妈的功力心太强了。

所以还是以书信的方式交流吧，这样妈妈会更客观的表达自己的想法，如果你认同的话那就拿去育已，不认同也是你自己的自由。

首先妈妈要肯定你的成长，让妈妈非常欣慰的是，你在认清了人生的真相后，依然保持热爱，依然对未来充满期待。

亲爱的儿子，妈妈还想表达一个感谢，感谢你内心逐渐强大的自我，暑假里我们和祥睿一家一起聚餐，你说，我妈是嘴上对我没有要求，但是内心对我要求很高，这是你的真实感受，这句话也点醒了我，妈妈内在的虚假又怎能瞒得过聪慧的你呢，亲爱的儿子，是你一直在唤醒妈妈，妈妈也一直在告诫自己，要做你和妹妹的榜样。

妈妈今天想和你聊的话题是，学习做自我管理。

关于自我管理，妈妈想从六个方面跟你聊。

第一是目标管理，目标就是人生的方向，妈妈知道你内心是有目标和梦想的孩子，对待目标一定要笃定，相信通过好的目标管理，分别制定出长期目标、中期目标和近期目标，制定出每科的学习规划。

确定目标，分解目标，制定计划，执行计划，目标复盘，这是目标管理的五大步骤，建议写下来，可视化，提醒自己，下步我的该做什么。

如果需要妈妈可以帮助你提供工具表格。

第二是时间管理，儿子，妈妈在建议你写下来你一天的时间安排流程图，用上番茄钟，慢慢养成规划时间的习惯，掌握好利用时间的技巧，利用好碎片时间，让每一天的时间价值最大化。

第三是知识管理，亲爱的儿子，知识管理要有框架思维，高三学科多，知识量大，要会归纳总结知识点，用自己的学习方法归类，妈妈知道学习是需要方法，不知道你是如何管理自己的知识，也可以写下来。

第四是专注力管理，手机、电脑、游戏、玄幻小说、抖音、快手等通通都不要看，因为接受杂乱无章的碎片信息会让你头脑混乱，会毁掉一整天的状态，早晨应该立即投入到紧张、有序、逻辑化、体系化的工作中，并将专注的状态尽可能延续。

第五是毅力管理，人生就是打怪的过程，无常才常态，不管遇到再大的困难，我们都学会微笑面对，在克服困难的过程中砥砺自我，不断超越自我。要学会忍耐和坚持 ，在孤独的时候忍耐，在迷茫的时候坚持，在暂时困难的日子里善待自己，在黑暗的深夜里为自己点一盏心灯。

第六是心态管理，要对自己有120%的相信，相信自己的能力，信心满满地面对每一天。要有平常心，用最笨拙的方法去坚持，去刻意训练。

好的，亲爱的儿子，再送一段话，希望你能在收获。

允许一切的发生，真正的强大不是对抗，而是允许和接受，接纳挫折、接纳无常、接纳情绪、接纳不同，当你允许一切发生之后，就会不再那么尖锐，会渐渐变得柔和。境随心变，当我们的心态变强了，困难也就变弱了。

所以，如果你真的很想做成什么事情或者渴望某种东西，就按部就班一步步来吧，安静点用心点，遇事不必那么丧气，渴求不用那么强烈，慢慢一段时间后，水到渠成是自然而然的事。