自我为难，自我折磨

折磨你的是观念，是念头

人的念想一旦形成

便会成为你很难逃脱的牢笼

你的所思所想，以及你对外界的反应都由此而来

我们的痛苦便自于此

很多的失败和打击，仅仅你能感觉到

人的感知是天壤地别的

你的尴尬在他人看来

无伤大雅，无需脸红，只需坦然

这就是人生，情绪是个人的

你或喜或悲，其实并不重要，它只对你有作用

所以下次，朋友，你的心坎其实真的不是坎，你需要改变的是你的念想

而改变念想，你首先要做的是

这只是你的个人念想，不是事情的本来真相

真相，遥遥无期，无从捉摸

你需要的只是坦然，让它成为你生活中从容的部分

祝福你，陌生人