读“选择的悖论”我们为什么这么累

我们生活在物质极其丰富的时代，拥有前辈们梦寐以求从未有过的东西，生活有无穷的可能性，但也为此付出了沉重的代价。

我们得到了想要的东西，但也发现这些东西满足不了自己的欲求；我们被现代化便捷包围着，却发现时间从不够用；我们肆意的规划自己的生活，却不知应该怎样过自己的生活。

我们竟如此的累、苦乐参半，为什么呢？是什么原因造成我们的焦虑，后悔、适应、社会地位、社会比较、和影响巨大的最大化倾向对选择的影响，心理焦虑只会有增无减。让我们无所是从，真正的原因就是选择过多。

好在我们可以通过一些方法消除这些困扰，想要做到这点不是件容易的事，需要大量的练习和自律，转变思维方式。但一定要坚持，只有坚持才会得到回报。