易效能190班小确幸话题分享❤️
易效能190班小确幸话题分享❤️
今天的小确幸：
早上在190班会上分享“小确幸”的话题，同学们积极的上麦分享❤️
昨晚失眠了早上还能五点半醒来收拾好东西刚好六点会议开始
七点二十会议结束出发车站刚好约到车准时到车站
收到190小伙伴们留言告诉我今天的小确幸分享让她觉得很有收获
收到吴环教练鼓励的留言❤️
大群里教练们和学员关于小确幸话题的互动和支持
妈妈为我准备了早餐和各种吃的带走❤️
-///
今天班会发言的内容也分享出来❤️
190广州班的同学们、教练们，大家早上好~我是映云（蓝天倒“映”着白“云”）我在老家广东汕头向大家问好！
首先我先用三个标签自我介绍：
1.我是一名高中日语老师；
2.日本留学签证申请十年；
3.终身学习者。除了外语学习业余主要关注易效能时间管理和心理学沟通方面的知识。
今天由我来与大家分享“小确幸”的话题。
我先和大家分享一下这个词的出处，然后再和大家分享我和它邂逅的故事。最后留给大家一点时间来分享你们在生活当中遇到的小确幸。
小确幸源自村上春树的随笔集《兰格汉斯岛的午后》，其中一篇叫"小确幸"。这个词是由日语“小確幸(しょうかっこう)”直译来的。由于日语表达的习惯，常常使用“枚”这个量词来数小确幸。日语表达会讲一枚衬衫也就是一件衬衫。
小确幸的感觉在于小，每一枚小确幸持续的时间3秒至一整天不等。在村上春树的文章中，他提到他自己选购内裤，把洗涤过的洁净内裤卷摺（zhe折）好，然后整齐地放在抽屉中，就是一种微小而真确的幸福。
小确幸是不经意出现在生活中每个瞬间的美好，是内心的喜悦和满足，是对人生的感恩和珍惜。我之前也看到过英文的解释在这里也和大家分享下。小确幸LCH (Little Certain Happiness)
Noun. Small things in life that one can rely on and find reason to be grateful.
分享完小确幸的起源接下来说说我和小确幸这个词邂逅的故事。
2011年，我在一篇文章中读到“小确幸”这个词的时候感觉这个词太美好了，寻找了它的出处，深深喜欢上它。后来我还买了加菲猫的一本名为《你好，小确幸》的书。在那之后我自己经常会记录一些生活中的小确幸。
翻看2011年的日记记录，有次我写到：“今天跟学生说我结婚的时候不告诉他们，因为他们还不会赚钱不能包红包，然后有个学生就说我去去打工，就能赚到钱给你包红包咯。。。哈哈哈。小确幸”；
“之前想买韩梅梅的《遇见一些人，流泪》这书。结果今天刚好买教材时就看到亚马逊的赠书单有。。哈哈。免费获得。。这是一枚小确幸”。
细想一下，类似的微小的温暖幸福时刻可能每个人每天都有。
比如赶路的时候，很难等的公交车刚好我到的时间坐上了，比如很喜欢的小礼物朋友刚好为我准备了
比如刚好想着给朋友打电话的时候，她电话就打过来了，手机拿出来的那一刻秒接的幸福感觉
比如我早上上班发现办公桌有朋友悄悄给的小零食，有学生留的爱心纸条和礼物。
比如学生考试做对了最近我在课堂上教过的题目；
比如学生晚修很乖我奖励他们糖果吃,他们满足我也开心等等
身边有很多幸福的琐事，也许你平时不曾留意，可一经提醒，就会觉得世界瞬间变得如此美好。下面和大家分享网友总结的N枚小确幸，更多小确幸，等大家来发现。
□ 成功赶上将要出发的汽车或火车。
□ 别人为你按着电梯门的“开”键，等你进来。
□ 你打算买的东西降价了。
□一下子将废物扔进了垃圾箱，太准了。
□ 想着今天是星期三，其实是星期五。
□ 换了张干净的新床单。
□ 坐火车时，一大排座位就你一个人。
□ 下雪后，第一个踩出脚印。
□ 开了半天车，一路都是绿灯。
□ 排队时，你所在的队伍最快。
□ 广告时间换了频道，返回来的时候节目恰好开始。
等等
其实每天我们都能收获好几枚小确幸，相信大家用心发现也可以发现每天被自己忽略的许多小确幸。
刚好前几天朋友圈刷屏的一篇人民日报的文章，题目为：
如何获得新时代的幸福?其中一点也提到了小确幸。在此和大家分享一下。
比起短暂的大幸福，长久且可持续性的“小确幸”更令人感动
“小确幸”是这样一种幸福——虽然欲望本身并不庞大，但只要能让人确确实实感受到，哪怕真的是微不足道，也足以让人把日子好好过下去。真正的幸福，来自于自己的体验，它是由寻常度日间一点一滴不经意的喜悦感堆积而
亲爱滴190班的小伙伴们
