请先告诉自己，我的目标是什么？

高效、自律、早起……这些能一直坚持做下去的首要前提，是有清晰的目标。

只有确定要往哪里去，有特别想去的地方，才会想尽办法马不停蹄的赶往目的地。

所有的坚持和自律都是衍生品。

如果没有目标，即使早起也不知道要干什么，或者今天学点英语，明天学点绘画，什么都学不好，漫无目的。

所以，请先告诉自己，我的目标是什么？