生活慢 ｜唯美食不可辜负，食可愈

在《说文解字》中，“慢，从心，曼声。”

可是，大多数人都不从心。

三毛说：“生活，是一种缓缓如夏日流水般的前进，我们不要焦急。我们三十岁的时候，不应该去急五十岁的事情；我们生的时候，不必去期望死的来临。这一切，总会来的。”

社会科技高速发展，大环境下的我们，总是一味地求“快”，快速度地生活，工作，会面，一切都太匆匆，而总是把自己给丢了，时常造成心亡，也即“忙”分开了。

让我们好好地回归到当下的美食，一饭一蔬里，完好地成就自己吧。

天底下的人儿，大抵都唯美食不可辜负吧，食，可治愈哦。

美食家蔡澜曾经说：“如果你觉得生活食之无味，那就好好做一顿饭，你会发现人生的酸甜苦辣都在里面。”

在宫崎骏的电影里，寂寞和热闹、悲伤和快乐，似乎都可以用食物来表达。

《千与千寻》中说：“孤独的人，要吃饱饭”“为什么？”“因为食物有治愈悲伤的力量”。

正所谓，吃饱了才有力气减肥，否则是徒劳的，此话一点不假，曾素食为主兼喝茶，可亦动脑过多，没力气再去减肥的。反而浑素搭配，多素少荤，相得益彰，状态才得以较好地恢复与调整过来，方觉有力气去运动或消脂。

愿：

海晏河清，春暖花开，

我们好好活在此当下，

好好吃饭，好好休息，

好好锻炼，好好学习，

好好工作，好好乐享。

写在2020年4月的第五天，吉祥。

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