浅谈woop思维心理学（一）

woop思维心理学，看完整本书，你就会知道它整个方法论简单来说，是这样的：一、写下最想实现的愿望；二、想象达成愿望的结果和状态；三、找出实现愿望的最主要障碍；四、克服障碍实现愿望。 

我没看这本书之前，正在运用woop心理学，但实际上我发现效果时有时无。那肯定是自己对woop的理解出了问题，所以我就花了点时间去阅读这本书。

第四章上面有一句话，我第一次看到的时候，让我产生了疑惑。是这样一句话：这是心理学上的一个共识：对实现愿望的乐观程度会增加实现这个愿望的努力程度和可能性。在第一个章节里，作者就提到了，乐观的幻想会增加我们实现愿望的阻力。当我意识到这两句话都成立时，我其实是迷糊的。同样是乐观，怎么一个会很有帮助，另外一个却反而成了阻碍呢？再来仔细看看这两句话，我试图把两句话翻译成两个句式类似的短句，于是就成了，对实现愿望的乐观程度和对实现愿望的乐观幻想，这两者进行对比。

对比出来结果很简单，就是程度和幻想两个词不一样。但是还是不能得出答案，所以我就打算解决问题从本质入手，去查程度和幻想两个词的汉语解释意思。程度是指法度，标准； 程限;进度； 文化﹑ 教育、知识、能力等方面的 水平；人或事物发展达到的状况。幻想一般指虚而不实的思想，也可以指以理想或愿望为依据，对还没有实现的事物有所想象。其实这样看，结果就显而易见了。程度从某种程度上来说，是一个“现实词”，是站在现实这个基础上的，用于定位现在的，从实际出发，而“幻想”是一个“未来词”，它是用来定位未来的。

也就是说，只有对实现愿望产生了乐观，并且这个乐观是基于现实的，这样才会增加我们实现这个愿望的努力程度和可能性。那为什么把产生乐观放在前面，而把基于现实放在后面呢？这要从作者做的心理对比实验说起，无数次实验证明，产生乐观在前，基于现实在后对人更有激励性和鼓励性。其实从我个人理解来说，我觉得这跟小我的趋利避害有所联系。很多时候，我们失败的自身因素就是小我的趋利避害的特征在作祟。所以，一个人奋斗创业的过程，也就是在不断跟小我过招的过程。那么心理比对强调产生乐观在前，其实就是用更大、更长远的、更正确的利益来壮大自我的力量，去教化小我，说服小我，这个利益更好，所以小我你要跟在我这个自我后面，你要听我的。

就我个人理解而言，小我是很少可能被彻底打败的，除了某些少数人，更多的普通大众要么总是臣服于小我，要么一直在跟小我作斗争，时不时胜利几把。那些少数人一生的成就肯定让我们敬仰，总是臣服的那些人注定碌碌无为，而在跟小我作斗争还时不时胜利的人，则也会作出一些事业。对于普通人来说，做到第三种情况就已经不错了。

话扯远了，继续拉回来woop。其实我刚刚讲的，产生乐观在前，基于现实在后，就已经包括了woop的第一、二步骤，至于第三、四步骤，我会在下面的文章里提到。