休息一时一晃好几日

2022-08-21  本文已影响0人  简致陈

因为体重许久下不来,又赶上姨妈,感觉自己气血不足,想着换个法子。想着最近先好好休息好!提高自身得新陈代谢能力。

目前已经小十天没有连续运动。这十天也就运动了一两天的样子。

赌约日期眼看越来越近了,我却还差得很远。 

还有两个月不到了,最好是要提前一个月体重达标才好练马甲线,至少预留1个月的时间呀还不知道一个月时间是不是足以练成。

这样一来,岂不是一个月不到至少要减10斤。一个星期差不多要3斤。难度很大呀!

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