【懒人瘦身】关于减肥，什么方法才是最安全不伤身体的？吃的太伤身体

      关于这个话题，有点沉重，真的是，最近接触了好几个关于吃减肥药产生的后遗症来问我有没有什么好的方法？

      先来说说这个，吃了减肥药失眠，整晚睡不着，心情烦躁，角色黑黄……去医院检查也检查不出来什么问题……

检查也没用 副作用太大了

    看到这个我只能给个抱抱，整夜睡不着觉的滋味真心太难受，睡眠是最好的美容调理身体的法宝，你说，睡不着心情能好吗？

    心情不好，身体不好，看什么都烦躁，工作也不顺心，对孩子也没了耐心……整个世界都乱了！

---

    再来说说第二个例子，口福了减肥产品，心慌气短，坐立不安，无法正常工作……

心慌，坐立不安 抑制胃口厌食，靠节食减肥

    脑补一下，如果一个人吃了某一种抑制让你不想吃饭，请问，你的身体营养从哪里吸收，你能有精神上班，顾家，带孩子吗？……

     

---

    目前市场上减肥种类繁多，服用的也特别多，是药三分毒，虽然当时那就好减肥效果显著，但是过后呢，反弹很厉害，身体也毁了，这是你想要的吗？

    关于减肥药的副作用我总结了以下几点，仅供参考：

第一：常去厕所

也就是说排泄，直接促进刺激你的肠道蠕动，让你排大号，甚至大便带油。

第二：晚上睡不着

因为减肥药中具有安非他命，服用这种的人随着身体抗药性的产生，会出现情绪不稳定，妄想，产生幻觉，睡眠出现障碍等，此药还容易上瘾，一旦上瘾，焦虑，沮丧，疲倦，嗜睡，暴饮暴食也会发生，对人体百害无一利。

第三：口干舌燥

有些人吃了口服的会出现口干舌燥，心慌气短等情况，这表明了里面含有西布曲明，这种药会使人记忆里受损，意识模糊，头晕等。

第四：不想吃饭

在吃了减肥药后，出现厌食，头晕现象，这说明有可能你的减肥药里含有芬芬，芬芬具有很高的副作用，长期服用会导致心脏出现问题，以及肺脏高血压等。

---

    倩倩减肥经验总结三句话：

1:减肥不可乱投医，要了解自己肥胖的问题！

2：减肥一点都不难，找准根源问题，对症下“药”

3:第二句的前提就是你看完我发表的所有文章，然后来找我即可！

记得我是倩倩

      一个减肥路上遇到很多挫折的从瘦到胖再到胖到瘦的瘦子，哈哈，我喜欢大家叫我瘦子，有减肥瘦身问题随时来找我，愿天下无胖，都健康长寿，感恩！