2021-05-13

感恩日记Day13

1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

一早收到丫头发来的和老师交流的信息，我也给予了她我的支持。

最后希望她可以学会学习之余放松自己的生活方式，因为我感受到她紧绷的弦，感受到她什么都想要的欲望，而人欲望越多，压力会越大。

其实这也是对自己说的话，学会放松自己，学会不提前操太多心，懂得情绪“止损”。

3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

花之芬芳