整理故事：把生活变得混乱不堪，其实是对自己的一种惩罚

有些人想用混乱惩罚别人，但同时，也惩罚了自己。

今天的故事来自于我的一位客户，后来她变成了我的学员，就叫她小玉吧。

故事要从我接到整理咨询开始，当时小玉把自己家的照片拍给我，请我在线上诊断，目光所及之处其实都算正常，毕竟大部分人家里都不会像样板间那样物品摆放整齐有序，衣橱也算清爽，客厅虽然散落着玩具，但并不算脏乱，当时我不太明白小玉焦躁的情绪的缘由。

试着和小玉聊了她的生活，原来她是二宝妈，有2个儿子和一位事业成功的老公，自己也是职场文员，工作还算清闲，所以有时间打理家务。

（图片来源于网络）

当加深我们的对话后，我才发现，小玉把家里所有的地方都拍照发给我了，可是唯独没有厨房。当时是饭点，我跟小玉说我需要先去做饭，晚一点再跟她聊，她忽然问了我一个问题：你男朋友觉得你做饭好吃吗？

这个问题引起了我的注意，我故意说自己做饭不好吃（这一点是事实），男朋友经常吐槽（这一点是虚假的）。之后反问她，她没有再理我。

吃完饭，一直到晚上9点左右小玉才上线，原来她又和老公吵架了。具体原因是老公又晚回家了，她怀疑老公在外面有了别人，情绪控制不住，便和老公吵了起来。

第二天我去她家做整理，一进门就闻到一股刺鼻的霉味。换了鞋过玄关，我一眼就被小玉家乱糟糟的厨房吸引了全部注意力。

那是一个开放性厨房，跟下面的图片挺像的。

（图片来源于网络）

所有台面上都堆满了东西，各种零食、食材、小朋友的玩具、报纸等，水槽里堆了满满一堆待洗的餐盘，冰箱里塞满了各种塑料袋和饮料，大部分食物已经过期了。

小玉企图将我的注意力转移到卧室和儿童房， 她一直在说老公和孩子不收拾房间，让她很苦恼，当时我坚持要先整理厨房，并告诉她，先整理厨房会更快发生奇迹。小玉有些心动，但是看到堆积成小山的厨房，还是在犹豫。

我打开了厨房和客厅所有的窗户，新鲜空气涌进屋内，窗外鸟儿的鸣叫声传进来，小玉打开音响播放了自己喜欢的钢琴曲，厨房整理开始正式动工了。

跟平时的整理步骤不一样，这一次我主要做的就是陪着小玉“扔垃圾”，我将垃圾袋展开，告诉小玉如何取舍物品，她几乎是瞬间就进入了状态，疯狂的扔那些过期的食材、零食、压在模具上的书籍报纸、已经快被遗忘的衣服等，整理到一半，她开始大哭，跟我说她和老公刚认识的事情。

小玉和老公是大学同学，当时一起考研，然后在上海安家，生了二宝之后她渐渐把重心放在生活上，老公的事业也稳定上升，可是后来渐渐地两个人之间的矛盾越来越多，老公回家越来越晚，二人感情越来越淡，连孩子放学后都只躲在房间里玩。

哭着哭着，小玉从很多物品底下抽出了一本书，那是一本封页已经发黄的菜谱，是怀二宝时小玉跟老公去书店买的， 当时两个人特别想多花些时间在家庭上，准备一起下厨做饭。

整理到这儿，所有的回忆像泉水般涌出，小玉开始越来越喜欢做饭，可是她发现丈夫和孩子对她的劳动成果视为理所当然，而且每次都是她一个人在厨房里忙碌，丈夫从来不帮忙，回家就倒在沙发上喊累，起初小玉很体贴丈夫，一个人承担了所有家务，可是后来她越来越受不了自己像保姆一样伺候爷三儿，所以她开始囤积很多东西，企图把厨房埋起来。

我建议小玉跟老公打个电话，告诉她此时的感受和想法，二人通话了接近1个小时，小玉的老公提前下班回家陪着小玉一起整理。那一天我们一起扔掉了厨房大概60%的垃圾，并且把碗筷洗干净，台面擦得亮晶晶，晚上小玉主动下厨做饭，她老公打下手。

后来听小玉反应说，那天之后，老公总是准时回家，跟她一起做饭，后来一家人又整理了房子的其他角落。

如果你也像小玉一样，家中有一处特别凌乱，也许这个地方就是你家庭矛盾激发的主要原因。

很多时候，我们把生活变得混乱不堪，其实也是对自己的一种惩罚。你企图去惩罚别人，可是时间久了，自己也变得麻木了，渐渐便不再有动力改变。

今晚7点，我来讲讲衣橱整理的方法，欢迎来听。