我卸掉了手机里很多应用，只是为了找回自己

        已经很久了，每天我睁开眼睛第一件事，就是打开微信，先消灭各个小红点再给别人的生活琐事和照片点赞；上班工作间隙，我每天都看好多某宝店微淘上新，把一大堆被种草但其实并不需要的东西放进购物车；晚上睡觉前，我刷知乎直到把推荐更新内容全部看完……这时基本已经超过十二点了，我往往在睡前还会下个明天早睡的决心……就这样，我的时间和金钱都没有了。

        幸好我还没安装过抖音。

        突然有一天，我发现我变得和网上所见到的每一个人并没什么不同。我们涂着同样色号的口红化着同样的流行妆容，我们用着同样的热词追着同一档综艺，我们甚至看着同样的10万加文章被引发了同样的焦虑，不管是阶级固化，还是隐形贫困人口，都一样在提前提醒你中年危机的到来。

        我读过一些教自媒体如何营销的文章，了解过一些写作课程的核心内容。我明白，每天我花费大把时间浏览的内容并没有多少价值。我只是被摸透了消费心理，掉进了商家的营销陷阱，也被一些公众号抓住了痛点，去为自己一些急功近利的想法或者寻求与自己相同的焦虑和不安的同伴的行为买单。

        但是，这些事情对我们的生活并没有用。发泄的快感过去之后，往往剩下的只是空虚。买完了东西，拆开了快递，东西经常连包装都不拆被扔在角落吃土；读完了文章，点了赞，收藏完，再去看下一个关注的公众号，收藏的文章也根本不会再看……

        这样日复一日，除了浪费了我们最宝贵的光阴，还把原本各不相同的我们用各种政治正确慢慢同化。我们不分地域年龄种族，喜欢同样的电影和装修风格，diss同一个艺人或同一番言论。我们不自知地被引导甚至被洗脑，还经常自认深刻，自以为与众不同。

        我们都学过保尔柯察金的那段话：“人的一生应当这样度过：回首往事，他不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞耻。”现在的我已经因为自己的虚度年华而悔恨，因碌碌无为而羞耻了。

        我要做的就是及时止损。

        为了保证我的正常生活，我并没有彻底卸掉所有的应用。我只是取关了大部分的公众号，关闭了更新通知，删掉了微博和各种视频和一些引导购物的软件。

      信息容易获取当然是时代的进步，一切工具视乎你自己怎么用。我身在我国的十八线小城，听完了哈佛大学的积极心理学课程，听过心理学大师菲利普·津巴多的知乎live，也通过一些公众号学到了很有用的知识。

        我安装了kindle阅读器，安装了一些报纸应用，安装了慕课，我希望从一堆淹没我的碎片式的无用信息中爬出来，回归真正的阅读，学习系统性的知识，投身深度的自我思考。

        那句被引用多次的狄更斯的话很适合用在这，这是最好的时代，这是最坏的时代。

      希望我们都能理性审视科技社会的飞速进步带来的一切新生事物，享受到时代红利的同时，保持生而为人所最宝贵的独立思考能力，不要让自己被时代洪流所淹没，只留下一个面目模糊的、不能被辨认出的自己。