晨读感悟｜掌控自己的人生，只需要这三件事

掌控自己的人生，很难，又很简单。

因为看清楚自己就很难。

1.首先你要看清楚自己，从接纳自己开始。

我们都有很多个自己，有好的，有坏的。

我们都喜欢好的自己，通常不喜欢坏的自己。

我们可以接纳好的自己，但是不容易接纳不好的自己。

但是那也是自己呀，都是自己。

爱自己，从接纳开始。

2.每天对着镜子，笑着对自己说：你很棒，你很好，我很喜欢你，不管你胖还是瘦，做的好还是做得不好，我都喜欢你。

3.我们老板说过这样一个故事，一个离婚的母亲经常带陌生男人回家，她的孩子因此有了心理阴影。

问：谁应该做心理咨询。

“母亲啊！我想都没想”

“不对，应该是孩子，因为孩子没能接受现状，所以导致自己有心理疾病。”

“而母亲这样过反而很开心，所以不用做心理咨询。”

这是什么鬼，我第一反应。

后来才明白，接受这一切，接受这个世界，是自我疗愈的开始。

你接受你的父母了么？